ノルディックウォーキングに参加してきました~!

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2013年3月24日(日)に第1回が開催されて

今年で6年目に突入しました。
これまでも沢山のお客様にご参加いただきました♪(´v`*)

4月22日(日)に六甲スカイヴィラで
今年初のノルディックウォーキングが開催されました。
フロント勤務の私も初めて参加させて頂きました~!

ノルディックウォーキング初体験で、
ポールの使い方も分からない素人でしたが、
関西ノルディック協会理事の岡本さんが
優しく丁寧に教えてくださいました。

さて、出発で~す! (´∀`*)♪

(本日のコース) ※毎月コースは変わります。
六甲スカイヴィラ ⇒ 天狗岩 ⇒ 六甲ケーブル山上駅
⇒ (15分ほどの坂道) ⇒ 記念碑台(お手洗休憩) ⇒
(六甲山小学校や神戸ゴルフ倶楽部の横を経由) ⇒ みよし観音
⇒ 六甲ガーデンテラス(お手洗い休憩) ⇒ (カンツリーハウス横・
六甲高山植物園横経由) ⇒ (10分ほど下り坂) ⇒ ホテル帰着

10時に出発して、12時50分にホテルに到着
約6kmを3時間弱のウォーキングで万歩計は13000歩に達しました~!


未経験なので、緊張と不安がありましたが、とんでもない!
坂道でもスイスイと歩けます。

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軽く握っているだけのポールは手にベルトで固定。
歩く際、腕を振ると自然にポールが前に出ます
そうすると自然に地面をとらえ押し出されるように体が前に出ます。

講師の岡本さんから「ポールを使わずにこの坂を歩いてみて」と言われ
ポールを使わずに歩いてみると・・・・

体が重い~!!!足が前に出ない~!!!

不思議でした!
ポールを使うノルディックウォーキングの素晴しさを発見しました。


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程よい運動量と程よい汗をかきホテルに帰着した後の
達成感爽快感はなんとも言えませんでした!
その後に食べる食事がいつもより美味しくって嬉しくなりました~!

皆様もそんな体験をしてみませんか?


六甲スカイヴィラでは毎月1度ノルディックウォーキングを開催いたします。
六甲山の自然の中をポールを使ってウォーキングを楽しんだ後、
シェフが心をこめて作った美味しいランチをご堪能ください!

☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.

★六甲山ノルディックウォーキング★
https://skyvilla.jp/info/nordicwalking.html

【 2018年 開催日 】
5/27(日) 6/24(日)  7/22(日)
8/26(日) 9/23(日) 10/28(日)
全6回開催

■受付・申込・お問い合わせ■
グランドホテル 六甲スカイヴィラ
078-891-0140

 



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